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邓亚萍为了锻炼经常误了时间

更新时间:2019-09-10

  邓亚萍的超卓成绩,改变了世界乒坛只正在高个子当选拔活动员的保守不雅念。 体育明星名人故事:邓亚萍的励志故事 邓亚萍是乒乓球汗青上最伟大的女子选手,她 5 岁起就随父亲学打球,1988 年进入国度队, 先后获得 14 次世界冠军头衔;正在乒坛世界排名持续 8 年连结第一,是排名世界第一时间最长 的女活动员,成为独一连任奥运会乒乓球金牌的活动员,并获得 4 枚奥运会金牌,此中包罗 单打和取乔红组合的双打。 童年的邓亚萍, 由于受其时体育锻练父亲的影响, 立志做一名优良的活动员。 可是她个子矮, 四肢举动粗短,底子不合适体校的要求,体校的大门没能向她敞开。于是,年长的邓亚萍跟父亲 学起了乒乓球,父亲她每天正在练完体能课后,必需还要做 100 个发球接球的动做。邓亚 萍虽然只要七八岁,但为了能使本人的球技愈加熟练,根基功愈加结实,便正在本人的腿上绑 上了沙袋,并且把木牌换成了铁牌。 对一个孩子来说, 这是何等难能宝贵!这不单要使身体备受, 心里方面也要承受庞大的压 力。小小的她,每闪、展、腾、挪一步,都能够用寸步难行来描述! 腿肿了!手掌磨破了!这是屡见不鲜!但他从不叫苦,不喊累!担任锻炼的父亲,有时心疼得掉 眼泪!付出总有报答,因为邓亚萍的,10 岁的她便正在全国少年乒乓球角逐中获得集体和 单打两项冠军。 进入国度队后,邓亚萍都是超额完成本人的锻炼使命,队里上午练到 11 时,她就给本人 耽误到 11 时 45 分,下战书锻炼到 6 时,她就练到 6 时 45 分或 7 时 45 分,封锁锻炼练到 晚上 9 时,她练到 11 点多。邓亚萍为了锻炼经常误了时间,她就本人泡面吃。 正在队里全台单面攻时,邓亚萍照旧往腿上绑沙袋,并且面临两位男陪练的左突左奔,一 打就是 2 小时!正在进行多球锻炼时,锻练将球连珠箭打来,邓亚萍每次都是瞪大眼睛,一丝不 苟的接球,一接就是 1000 多个。 每一节锻炼课下来,汗水都湿透了邓亚萍的衣服、鞋袜,有时以至连地板也会浸湿一片,不 得不更衣服、鞋袜,以至换球台再练。长时间处置大活动量、高强度的锻炼,从颈到脚,邓 亚萍身体良多部位都是伤病。 为对于腰肌劳损, 她不得不系上宽宽的护腰, 膝关节脂肪垫肿、 踝关节几乎长满了骨刺,日常平凡只好忍着,实正在痛的短长了就打一针封锁,脚底磨出了血泡, 就挑破它再裹上一层纱布接着练。就算是伤口传染,挤出脓血也要接着练。 邓亚萍的超卓成绩,改变了世界乒坛只正在高个子当选拔活动员的保守不雅念。

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